Увеличение лимфатических узлов и чувствительность вилочковой железы в средостении  это признак начала духовного роста и контакта с невидимым миром. Не следует удалять хирургическим путем столь важный орган, как вилочковая железа. Лучше обратиться к развитию и расширению сознания путем Агни Йоги, а не упирать на занятия пилатесом. Хотя, я думаю, если делать упражнения просто как гимнастику или утреннюю зарядку, чтобы слегка размяться, не упирая на особенности дыхания и т.п., то пилатес не повредит. Посетите наш сайт о йоге www.darshana.ru.