Я бы Вам очень серьезно посоветовала, не воспринимайте это как шутку или насмешку, заниматься стрельбой из лука на свежем воздухе или бадминтоном также на свежем воздухе, в крайнем случае, играйте в теннис или в гольф. Это поможет Вам постепенно улучшить свое зрение и восстановит правильную циркуляцию крови и жизненной энергии в брюшной полости, из-за чего у Вас и есть куча заболеваний. Но пилатесом я Вам заниматься не советую. Почему? Почитайте предыдущие ответы!