Все зависит от того, что Вам приносят эти упражнения: если Вы чувствуете напряг и делаете их через силу, то лучше не заниматься, если же они Вас подбадривают, дают жизненный стимул, укрепляют психически и придают в общем жизненных сил, то пожалуйста, занимайтесь!