Ничего страшного в этом нет, просто разминаются суставы. Хруст - это не значит непременно какое-нибудь заболевание, тем более, если Вы не чувствуете болей. Суставы хрустят и в 14-15 лет, когда организм молод и здоров и потом хруст может продолжаться многие годы без ощутимых вредных последствий!