здравствуйте ! подскажите ,с какого возраста можно заниматься  пилатесом ? мне 14.Спасибо.

Здравствуйте! У меня диагноз-дорсальная грыжа диска L5-S1 6 мм,и протрузия L4-L5, Можно ли мне заниматься пилатес,если да,то каким комплексом? Спасибо.

Здравствуйте! Этот вопрос уже задавалсяздесь, но я не нашла ответа! Подскажите, можно ли заниматься пилатесом при геморрое?

здравствуйте! скажите пожалуйста ,можно ли заниматься пилатесом после опирации,опирация была месяц назад (миома)?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли заниматься пилатесом если имеется грыжа на животе??

Здравствуйте! Каким видом пилатеса можно мне заниматься, если мне была сделана операция по замене межпозвоночных дисков на импланты в пояснично крестцовом отделе? Спасибо. Жду ответа!

можно ли заниматься пилатесом при геморрое. если да то каких упражнений избегать?

Здравствуйте, у меня при выполнении упражнений пилатес сводит судорогами пальцы ног,что можете посоветовать?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какую из систем выбрать - пилатес или йога? Мне 21 год из-за большой груди сильно устает спина и иногда болит шея, поэтому хочется укрепить мышечный корсет не углубляясь в дебри всяких философских учений. До этого использовала систему бодифлекса и, к сожалению, негативные отзывы о глубоком дыхании оказались верны - я похудела, но появилась близорукость. Поэтому, если не трудно, подскажите какую систему выбрать, чтобы там было обычное дыхание и появилось оздоровление организма. Заранее спасибо

Добрый день. Мне 49 лет, купила абонемент на пилатес, чтобы привести " тело в порядок". После 8 занятия заболел тазобедренный сустав и колено. Сделали снимок, артроз. Или я могу заниматься дальше. Лишнего веса нет, рост 170 вес 62 кг. Спасибо.