Опасность грозит женщинам, злоупотребляющим физическими нагрузками. Так вывод сделали ученые из Университета Огайо (Ohio University) сообщают. Женщины до 30 лет, изнуряющие себя спортом и строгими диетами. Несбалансированное питание приводит к потере в массе костной ткани. Первый признак этого - прекращение менструального цикла. Низкая плотность костной ткани, подвергает женщин более высокому риску стрессовых или усталостных переломов и может привести к остеопорозу. Усталостный перелом это крошечные трещинки в кости, вызванные ритмичными, повторяющимися нагрузками. Женщины, будьте осторожны и не увлекайтесь.
По материалам сайта health.sarbc.ru