Ищем трех человек, имеющих сколиоз 2 и 3 степени, желающих избавиться от боли! ЗАНЯТИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ.

☀ От ВАС:

1 желание кардинально изменить ситуацию;

2 желание избавиться от боли в спине;

3 следовать всем рекомендациям;

4 выполнять домашнее задание;

5 готовность разместить в группе свои фото до и после курса, а также отзыв о занятиях. 

О жизненном пути Джозефа Пилатеса, его системе упражнений, которые он использовал для тренировок даже в плену во время Первой мировой войны.

Внимание! В центре Петербурга в Клубе нашего эксперта Татьяны Иваховой действует акция на абонемент 8 занятий в Клубе для новичков.

Тренировки для офиса с Denise Austin-Complete Series

Попробуйте эти быстрые и эффективные офисные упражнения от Denise Austin за своим столом, чтобы сжигать жир, снимать напряжение, переживать беспокойство, предотвращать жесткость, удлинять мышцы и тонизировать все тело с ног до головы. 

Поиск ментального и физического баланса, выстраивание структуры тела с помощью внимания и наблюдения как в илицюань, так и в пилатесе позволяет расширить представление о качестве движения, восстановить и укрепить здоровье, а также научиться находить оптимальный способ взаимодействия с окружающим пространством в постоянно изменяющихся условиях.

С 26 по 27 августа состоится тренировочный выезд по пилатесу и илицюань.

Если вы думаете, что от пилатеса можно получить только физиологическую пользу, то ошибаетесь!

Теперь у нас на сайте два эксперта по пилатесу! Вы можете задать еще больше вопросов и получить самую точную информацию из первых рук.

Представляем вашему вниманию эксперта по пилатесу  - тренера  Наталью Горенбург, которая знает о пилатесе все, и даже больше.