Пилатес - это гимнастика, которая не только тонизирует Ваше тело, но и лечит. Техника пилатес используется по всему миру для восстановления больных после травм и ортопедических операций. Все более популярным становится аквапилатес, который еще более снижает нагрузку на организм. Своему появлению данная техника обязана именно болезням своего создателя, который победил их, придумав пилатес.
Когда-то эта гимнастика помогала солдатам, участвовавшим в Первой мировой войне, оправиться от тяжелых ран. Теперь же она приходит на помощь множеству людей по всему свету.