Цигун – это работа с энергией, с меридианами и активными точками. Через дыхание стараются уравновесить поток Ци. Уравновешенный поток энергии, конечно, нормализует деятельность сердца – теоретически. Практически же надо обладать осознанностью энергетического потока, чтобы им управлять. Область тонких энергий, с которыми имеют дело восточные пратики, обоюдоострая. Прежде чем браться за раскрытие и развитие энергии Ци, нужно обладать высоким уровнем сознания, иначе энергии начнут действовать против вас. Я бы посоветовала Вам заняться не дыхательной цигун, а дисциплинированием своего сознания – мыслей и чувств. Научитесь сначала владеть собой, и только после этого приступайте к практике цигун. Специалисты не рекомендуют заниматься упражнениями цигун в волнении.