Можно, но осторожно. Пилатес показан для улучшения состояния костно-мышечного корсета, улучшает состояние при его заболевании, как пишут американские исследователи-врачи. Но естественно надо заниматься так, чтобы не навредить и лучше, если у вас есть знающий врач-консультант или наставник.