Да, Вам можно заниматься пилатесом. Живот обязательно подтянется при регулярных занятиях. С весом посложнее – лучше не сбрасывать вес сразу, если Вы еще кормите малыша, это и вредно, и нецелесообразно как для Вас, так и для младенца. Вес постепенно снизиться, если Вы будете в течение долгого времени заниматься физкультурой, и, конечно, со временем необходимо будет сбалансировать свое питание таким образом, чтобы это способствовало снижению веса. Многие матери не могут себе позволить сидеть на диете, когда у них грудные младенцы потому, что это отражается на здоровье ребенка через грудное вскармливание.