| 
| 
|
|
| 
|
|
Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Доброе время суток, скажите, пожалуйста, а не... Задайте свой вопрос тренеру по пилатесуДоброе время суток, скажите, пожалуйста, а нет ли таких упражнений, которые можно выполнять в офисе в качестве
Доброе время суток, скажите, пожалуйста, а нет ли таких упражнений, которые можно выполнять в офисе в качестве спортивной 10-минутки, или что подобное?
спасибо Отвечают эксперты:
30 января 19:40
На странице нашего сайта Калланетика/Разминка подобраны упражнения, которые можно выполнять и в офисе. Обратиться к этой странице можно по ссылке http://www.pilateslegko.ru/10_kallanet_1.html. Также можно добавить к разминке некоторые упражнения для ног со страницы http://www.pilateslegko.ru/10_kallanet_3.html
Вы можете посетить сайт "Все о йоге", где тоже можно выбрать, если пожелаете, некоторые упражнения из утреннего комплекса для офиса на странице http://www.darshana.ru/exercises.html | ||
|
|
