Татьяна Полина22 февраля 19:39
Мяч для пилатеса можно купить в Интернет-магазине, вот что предлагают:
Мячи для пилатеса утяжеленные 1, 2 и 3 кг:
http://rfitness.ru/catalogue/aero/groups/319/
Мячи фирмы TORNEO от 750 руб.:
http://sport.db.am/equipment/
Мяч для пилатес с ручками 1 050 руб.:
http://www.active-price.ru/gimnasticheskij_myach_dlya_pilates_core_87146.html
Выбирайте мяч в зависимости от того, что Вы предпочитаете.
Мяч должен быть Вам по росту так, чтобы сев на него бедра были параллельно полу, и нога стояла всей ступней на полу, спина была прямая.