Занимайтесь лучше йогой, она избавит Вас от этих болезней. А на счет пилатеса подумайте, какие упражнения можно делать, а какие нельзя из Вашего комплекса, чтобы не нагружать сильно больные ноги. А остеохондроз лечится физической активностью и разумным питанием.