Новости пилатеса      Упражнения      Клубы      Книги и видео
 
Что такое пилатес
Новости пилатеса
История Йозефа Пилатеса
Основные принципы пилатеса
Советы начинающим
Техника пилатес
Положение тела во время упражнений пилатес
Комплекс пилатес
Базовые упражнения пилатес
Последовательность упражнений
Упражнения для продолжающих
Последовательность выполнения упражнений для продолжающих
Упражнения пилатес для мастеров
Последовательность выполнения упражнений для мастеров
Клубы пилатес
Материалы для занятий пилатес
Тренажёры для пилатеса
Калланетика
Стретчинг
Цигун
Йога
Тай чи
Фитбол
Вопросы эксперту
Юмор, шокирующее
Форум
О нас

Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Добрый день! В 2004 году мне на оба глаза сд...

Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу

Добрый день! В 2004 году мне на оба глаза сделали операцию ЛАСИК. До операции - диагноз "прогрессирующая миопия.

Юлия, г. другой10 мая 2009, 10:02
Добрый день!
 
В 2004 году мне на оба глаза сделали операцию ЛАСИК. До операции - диагноз "прогрессирующая миопия, астигматизм" (левый глаз до операции - минус 8, правый - минус 9,5). Кроме того, выражаясь простым языком, мне до операции "приваривали сетчатку".
После операции зрение 1,0 на обоих глазах. Однако, как я поняла, операция не устраняет близорукость, и при сильных физических нагрузках мои глазки могут пострадать.
Пожалуйста, подскажите, можно ли мне заниматься пилатесом?

Отвечают эксперты:

Татьяна Полина11 мая 17:03
Гимнастика не запрещена в этом случае. Имеется в виду сильная физическая нагрузка, когда приходишь с тренировки и падаешь от усталости. Занимайтесь в меру. Не переусердствуйте, если чувствуете, что на пределе, остановитесь и отдохните. Вы знаете и всегда помните, что для одних людей большие физические нагрузки допустимы, но для Вас  нет. Также может упасть зрение и у тех, кто не делал операцию, но близорук  знаю по себе. При сильной усталости острота зрения снижается. Значит, надо беречься. Пилатес в этом случае не может существенно повлиять на остроту зрения, но надо почувствовать, что для Вас есть предел физической нагрузки и не переходить его. Пилатес, как общеукрепляющая гимнастика, даже полезен.

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.pilateslegko.ru Пилатес легко обязательна!
<a href="http://www.pilateslegko.ru" target=_blank>Пилатес легко</a>

© Pilateslegko.ru 2006
Copyright © Pilateslegko.ru
2006-
Обратная связь
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте, только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
© Pilateslegko.ru 2006