Добрый день!
В 2004 году мне на оба глаза сделали операцию ЛАСИК. До операции - диагноз "прогрессирующая миопия, астигматизм" (левый глаз до операции - минус 8, правый - минус 9,5). Кроме того, выражаясь простым языком, мне до операции "приваривали сетчатку".
После операции зрение 1,0 на обоих глазах. Однако, как я поняла, операция не устраняет близорукость, и при сильных физических нагрузках мои глазки могут пострадать.
Пожалуйста, подскажите, можно ли мне заниматься пилатесом?
Татьяна Полина11 мая 17:03
Гимнастика не запрещена в этом случае. Имеется в виду сильная физическая нагрузка, когда приходишь с тренировки и падаешь от усталости. Занимайтесь в меру. Не переусердствуйте, если чувствуете, что на пределе, остановитесь и отдохните. Вы знаете и всегда помните, что для одних людей большие физические нагрузки допустимы, но для Вас нет. Также может упасть зрение и у тех, кто не делал операцию, но близорук знаю по себе. При сильной усталости острота зрения снижается. Значит, надо беречься. Пилатес в этом случае не может существенно повлиять на остроту зрения, но надо почувствовать, что для Вас есть предел физической нагрузки и не переходить его. Пилатес, как общеукрепляющая гимнастика, даже полезен.