Сколько Вам лет? Обычно у женщин с годами формы становятся более мягкими и округлыми, даже если они не рожавшие. Попробуйте применять наряду с упражнениями эфирные масла, массаж, очищайте кишечник чаем из листьев сенны и кушайте в меру. Все вместе это может дать некоторый эффект. Правда, бывают женщины сухие и жилистые, но мышцы нижнего пресса, действительно, не так рельефно выделяются, как другие