В пилатесе также. Однако иногда не совсем грамотные инструкторы навязывают оригинальный взгляд на дыхание, когда во время естественного вдоха делается выдох, который пытаются регулировать рассудком. Дыхание намного глубже рассудка, и оно составляет суть наших жизненных процессов, поэтому нарушать естественный процесс дыхания это значит кликать себе болезни. Дыхание регулируется не рассудком, а психотехникой мысли, которую преподают посвященным в оккультные науки йогам. Дышите свободно!