Я так понимаю, что лордоз можно исправить в начальной стадии, когда организм еще не сформировался полностью и суставы достаточно подвижны. Сколько Вам лет? Быть может Вам лучше заниматься лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста-остеопата. Если Вам занятия доставляют сильную боль, то лучше их прекратить. Пилатесом можно заниматься, например, при сколиозе, если он не сильно выражен.