| 
| 
|
|
| 
|
|
Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Добрый день. Я профессиональная спортсменка, ... Задайте свой вопрос тренеру по пилатесуДобрый день. Я профессиональная спортсменка, мастер спорта по волейболу. С недавних пор очень остро стал вопрос об
Добрый день. Я профессиональная спортсменка, мастер спорта по волейболу. С недавних пор очень остро стал вопрос об окончании карьеры. Очень нравится направление пилатес и калланетик. Но у меня проблемы с растяжкой, она не плохая, но точно не гимнастическая. Как вы считаете, нужно ли хорошему тренеру по пилатесу и калланетик обладать супер растяжкой?
Отвечают эксперты:
7 марта 14:01
Метод Пилатес не упирает на этом как, скажем, стретчинг. Достаточно иметь хорошую растяжку, чтобы преподавать Пилатес. Калланетик даже требует более серьезной подготовки и лучшей растяжки, но это все можно наработать в процессе тренировок. Желаю удачи на новом поприще!
| ||
|
|
