| 
| 
|
|
| 
|
|
Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Добрый день. Мне 29 лет, С-образный сколиоз 4... Задайте свой вопрос тренеру по пилатесуДобрый день. Мне 29 лет, С-образный сколиоз 4-й степени. Сидячая работа. Гимнастикой занимаюсь дома.
Добрый день. Мне 29 лет, С-образный сколиоз 4-й степени. Сидячая работа. Гимнастикой занимаюсь дома, но хочу заниматься пилатесом. Есть ли какие-то ограничения при моем диагнозе? Избыточного веса нет, спина болит редко.
Отвечают эксперты:
12 сентября 19:51
Ограничений нет. Занимайтесь до усталости, не переусердствуя и соблюдая естественный ритм дыхания.
| ||
|
|
