| 
| 
|
|
| 
|
|
Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Здравствуйте! Я бы хотела заниматься пилатесо... Задайте свой вопрос тренеру по пилатесуЗдравствуйте! Я бы хотела заниматься пилатесом, однако не хочу потерять в весе. Скажите.
Здравствуйте!
Я бы хотела заниматься пилатесом, однако не хочу потерять в весе. Скажите, существуют ли такие занятия пилатесом, которые не ведут к снижению веса? Заранее спасибо за ответ. Отвечают эксперты:
12 сентября 19:56
На самом деле вес не так легко потерять, если правильно питаться и соблюдать режим сна и бодрствования, физические упражнения в меру. Занимайтесь до легкой усталости и кушайте, если захотите, соблюдая Ваш режим питания, не измождая себя.
| ||
|
|
