Новости пилатеса Упражнения Клубы Книги и видео


	Что такое пилатес
	Новости пилатеса
	История Йозефа Пилатеса
	Основные принципы пилатеса
	Советы начинающим
	Техника пилатес
	Положение тела во время упражнений пилатес
	Комплекс пилатес
	Базовые упражнения пилатес
	Последовательность упражнений
	Упражнения для продолжающих
	Последовательность выполнения упражнений для продолжающих
	Упражнения пилатес для мастеров
	Последовательность выполнения упражнений для мастеров
	Клубы пилатес
	Материалы для занятий пилатес
	Тренажёры для пилатеса
	Калланетика
	Стретчинг
	Цигун
	Йога
	Тай чи
	Фитбол
	Вопросы эксперту
	Юмор, шокирующее
	Форум
	О нас

Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что эфф...

Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что эффективней для коррекции фигуры пилатес или калланетик?

Марина

29 октября 2010, 23:06

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что эффективней для коррекции фигуры пилатес или калланетик?

Отвечают эксперты:

Татьяна Полина8 ноября 14:30

Калланетик лучше прорабатывает рельефную форму мышц, пилатес работает прекрасно с опорно-двигательным аппаратом. Я бы выбрала калланетик.

посетить сайт автора

Вернуться назад к вопросам

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.pilateslegko.ru Пилатес легко обязательна!
<a href="http://www.pilateslegko.ru" target=_blank>Пилатес легко</a>


Copyright © Pilateslegko.ru 2006- Обратная связь	Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте, только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник. Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.