Я советую Вам сконцентрироваться на глубоком освоении чего-нибудь одного и заниматься этим в полную силу, чтобы был эффект. Если Вы будете осваивать пилатес или йогу в полном объеме, то результаты себя покажут! Не надо распыляться на множество техник, надо хорошо освоить хотя бы одну. И йога, и пилатес, выполняемые в совершенстве, эффективны и против преждевременных морщин, и целлюлита также.