Татьяна Полина18 марта 15:21
Возможно. То есть эта опасность в самой методике пилатес. Наверное, Вы с усердием выполняли все требования инструктора и у Вас это, что называется, получилось на отлично. Сам Пилатес не сделал предупреждений его последователям, но из йоги, на которой частью и основана его методика, известно, что дыхание (в Вашем случае, по-пилатесу) может повлечь серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до психических расстройств и смерти. Это бывает особенно с теми, кто утончен и предрасположен к высшим видам йоги. Так Учитель и Махатма Мория не рекомендует заниматься дыхательными упражнениями и пранаямой даже продвинутым йогам, которые занимаются йогой не один год. Я бы посоветовала Вам из лучших побуждений, не заниматься дыханием по-пилатесу, а если хотите, просто выполнять упражнения как физкультуру, в противном случае Вы подвергаетесь большой опасности, со мной такое было и мне пришлось потратить 10 лет в жутких условиях больницы, чтобы восстановиться и выздороветь. Желаю здоровья и счастья!