Новости пилатеса      Упражнения      Клубы      Книги и видео
 
Что такое пилатес
Новости пилатеса
История Йозефа Пилатеса
Основные принципы пилатеса
Советы начинающим
Техника пилатес
Положение тела во время упражнений пилатес
Комплекс пилатес
Базовые упражнения пилатес
Последовательность упражнений
Упражнения для продолжающих
Последовательность выполнения упражнений для продолжающих
Упражнения пилатес для мастеров
Последовательность выполнения упражнений для мастеров
Клубы пилатес
Материалы для занятий пилатес
Тренажёры для пилатеса
Калланетика
Стретчинг
Цигун
Йога
Тай чи
Фитбол
Вопросы эксперту
Юмор, шокирующее
Форум
О нас

Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Здравствуйте, пошла первый раз на пилатес, н...

Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу

Здравствуйте, пошла первый раз на пилатес, но после первого занятия было такое ощущение, что упаду в обморок.

Инна15 марта 2011, 19:35
Здравствуйте,  пошла первый раз на пилатес, но после первого занятия было такое ощущение, что упаду в обморок, было затруднено дыхание. Возможно ли такое, подскажите, пожалуйста?

Отвечают эксперты:

Татьяна Полина18 марта 15:21
Возможно. То есть эта опасность в самой методике пилатес. Наверное, Вы с усердием выполняли все требования инструктора и у Вас это, что называется, получилось на отлично. Сам Пилатес не сделал предупреждений его последователям, но из йоги, на которой частью и основана его методика, известно, что дыхание (в Вашем случае, по-пилатесу) может повлечь серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до психических расстройств и смерти. Это бывает особенно с теми, кто утончен и предрасположен к высшим видам йоги. Так Учитель и Махатма Мория не рекомендует заниматься дыхательными упражнениями и пранаямой даже продвинутым йогам, которые занимаются йогой не один год. Я бы посоветовала Вам из лучших побуждений, не заниматься дыханием по-пилатесу, а если хотите, просто выполнять упражнения как физкультуру, в противном случае Вы подвергаетесь большой опасности, со мной такое было и мне пришлось потратить 10 лет в жутких условиях больницы, чтобы восстановиться и выздороветь. Желаю здоровья и счастья!

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.pilateslegko.ru Пилатес легко обязательна!
<a href="http://www.pilateslegko.ru" target=_blank>Пилатес легко</a>

© Pilateslegko.ru 2006
Copyright © Pilateslegko.ru
2006-
Обратная связь
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте, только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
© Pilateslegko.ru 2006