Новости пилатеса      Упражнения      Клубы      Книги и видео
 
Что такое пилатес
Новости пилатеса
История Йозефа Пилатеса
Основные принципы пилатеса
Советы начинающим
Техника пилатес
Положение тела во время упражнений пилатес
Комплекс пилатес
Базовые упражнения пилатес
Последовательность упражнений
Упражнения для продолжающих
Последовательность выполнения упражнений для продолжающих
Упражнения пилатес для мастеров
Последовательность выполнения упражнений для мастеров
Клубы пилатес
Материалы для занятий пилатес
Тренажёры для пилатеса
Калланетика
Стретчинг
Цигун
Йога
Тай чи
Фитбол
Вопросы эксперту
Юмор, шокирующее
Форум
О нас

Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → Здравствуйте!сколько надо заниматься в день н...

Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу

Здравствуйте!сколько надо заниматься в день начинающим?и скажите при вегето-сосудистой дистонии не противопоказано?

Диана, г. другой16 апреля 2011, 14:22
Здравствуйте!сколько надо заниматься в день начинающим?и скажите при вегето-сосудистой дистонии не противопоказано?Спасибо!!!

Отвечают эксперты:

Татьяна Полина20 апреля 15:27
Начинающим надо заниматься хотя бы по 10-20 минут в день. При вегето-сосудистой дистонии заниматься не противопоказано.

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.pilateslegko.ru Пилатес легко обязательна!
<a href="http://www.pilateslegko.ru" target=_blank>Пилатес легко</a>

© Pilateslegko.ru 2006
Copyright © Pilateslegko.ru
2006-
Обратная связь
Вам понравились наши статьи? Вы можете их разместить на своем сайте, только обязательно поставьте соответствующую активную ссылку на источник.
Администрация сайта внимательно отслеживает несанкционированное использование наших статей.
© Pilateslegko.ru 2006