| 
| 
|
|
| 
|
|
Пилатес → Задайте свой вопрос тренеру по пилатесу → У меня 6 месяцев назад удалили матку, была по... Задайте свой вопрос тренеру по пилатесуУ меня 6 месяцев назад удалили матку, была полостная операция. Можно ли начать заниматься пилотесом.
У меня 6 месяцев назад удалили матку, была полостная операция. Можно ли начать заниматься пилотесом, или какой вид занятий мне рекомендуется для снижения веса.
Отвечают эксперты:
9 сентября 16:42
Для снижения веса лучше для Вас плавание или езда на велосипеде. Если Вам удалили матку, то, наверное, были какие-то глубокие причины для этого. Не всегда пилатес будет идеальным выбором для снижения веса. Вам нужна размеренная, но достаточная нагрузка, а не «шоковая терапия» физических упражнений.
| ||
|
|
