При беременности заниматься пилатес можно. Рекомендуется выполнять упражнения мягко и не сдавливая живота такие, как Растяжение и Круг ногой из базовых упражнений, Скрещивания, Одновременное растягивание прямых ног и допускается Головоломка из упражнений для продолжающих и подобные им упражнения, которые Вы можете найти у нас на сайте.