Пилатес подходит для всех! Молодым или пожилым, здоровым или имеющим некоторые отклонения или хронические заболевания. Особенно полезен Пилатес тем, кто мучается болями в спине...Физиотерапевты рекомендуют заниматься Пилатесом, т.к. данный метод поможет снизить или вовсе убрать болевые ощущения.Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов).Система Пилатес включает в себя упражнения для укрепления всех частей тела и применима к любому виду активности.Студия «ReФОРМА» является специализированной студией пилатеса в Красноярске. Все тренеры сертифицированы международным университетом пилатеса «Balanced Body».Тренировки проходят в малых группах и персонально: ПИЛАТЕС - для поддержания здоровья и иммунитета ПИЛАТЕС - Занятия для беременных, восстановление после родов ПИЛАТЕС - Восстановление после травм ПИЛАТЕС - Выравнивание осанки (сутулость, сколиоз и пр.) ПИЛАТЕС - Занятия при травмах позвоночника (грыжи, протрузии) ПИЛАТЕС - для танцоров, спортсменов ПИЛАТЕС - для мужчин ПИЛАТЕС - для детей (формирование мышечного корсета, выравнивание осанки) GymStick - функциональный тренинг, кардио, пилатес с джимстиком F.TrainingЗанятия на уникальном тренажере Джозефа Пилатеса REFORMER ALLEGROЗанятия на тренажерах для пилатеса РЕФОРМЕР АЛЛЕГРО будут гораздо эффективнее, это доказано практикой. РЕФОРМЕРЫ призваны ускорить реабилитацию путем облегчения болей из-за нарушений ортопедического, неврологического характера.Тренажер РЕФОРМЕР АЛЛЕГРО относится к полноценному профессиональному оборудованию.Тренировка приносит большой расслабляющий и лечебный эффект, воздействие на организм происходит более равномерно, и результат приносит несравненно большее удовлетворение. ПОКАЗАНИЯ:- Боли в спине- Реабилитация после травмы- Проблемы с позвоночником (протрузии, грыжи, сколиозы)- Болевые ощущения в суставах- Восстановление симметрии тела- Выравнивание осанки (кифоз, лордоз, сколиоз)- Укрепление внутренних мышц (мышцы «корсета») и поверхностных- Восстановление после родов- Занятия во время беременности (со 2-го триместра)Консультации по телефону: 8 (391) 282-29-10