SL-Румба
Клуб не плохой,люди работающие в нем хорошие,тренера хорошие.
А вот программа групповых тренировок полный отстой!!!!
Видимо девиз клуба-НЕ ДАЙ БОГ КЛИЕНТ ВСПОТЕЕТ!!!!
Перешла в этот клуб примерно год назад,пришла подтянутой с кубиками и т.п.Сейчас чувствую себя, как кисель....Эти постоянные приседания и качание спины,ну и минут 5 пресс!!!!Никакой растяжки!!!!
Ребята,меняйте программу!!!!СРОЧНО!!!!
Силовая тренировка в моем понятии-это руки,плечи,спина, ягодицы,ноги и пресс минут 15.Я понимаю,что 50мин. не достаточно, чтобы проработать все основные группы мышц. Ну хотя бы попробовать и построить урок так чтобы успеть.В других то клубах успевают!
Существует очень много упражнений с партере,лежа на ковриках....зачем постоянно одно и то же-эти бесконечные приседания, мышцы уже привыкли к одному и тому же.
Клуб не плохой,люди работающие в нем хорошие,тренера хорошие.
А вот программа групповых тренировок полный отстой!!!!
Видимо девиз клуба-НЕ ДАЙ БОГ КЛИЕНТ ВСПОТЕЕТ!!!!
Перешла в этот клуб примерно год назад,пришла подтянутой с кубиками и т.п.Сейчас чувствую себя, как кисель....Эти постоянные приседания и качание спины,ну и минут 5 пресс!!!!Никакой растяжки!!!!
Ребята,меняйте программу!!!!СРОЧНО!!!!
Силовая тренировка в моем понятии-это руки,плечи,спина, ягодицы,ноги и пресс минут 15.Я понимаю,что 50мин. не достаточно, чтобы проработать все основные группы мышц. Ну хотя бы попробовать и построить урок так чтобы успеть.В других то клубах успевают!
Существует очень много упражнений с партере,лежа на ковриках....зачем постоянно одно и то же-эти бесконечные приседания, мышцы уже привыкли к одному и тому же.
Хожу в Спортлайф на Байконурской уже 3 года. Раньше очень нравилось, но сейчас стало просто ужасно. Народу столько, что вешалок в гардеробе не хватает. В сауне, бассейне и на групповых занятиях очень тесно. В раздевалке все нижние шкафчики заняты... Клуб явно не рассчитан на количество проданных абонементов...
P.S. клубу явно требуется ремонт: в бассейне отваливается плитка, в результате чего образуются острые края, о которые можно порезаться...
P.S. клубу явно требуется ремонт: в бассейне отваливается плитка, в результате чего образуются острые края, о которые можно порезаться...
Спорт лайф на Балканской просто отстой,абсолютно согласен с предыдущем отзывом Екатерины,могу добавить стойкий запах мочи в мужских душевых,на дорожках в бассейне народу столько:5-8 чел,полный перебор, держат друг друга за ноги и плавают,в спа зоне места вообще нет!Полный "респект" спорт лайфу, кроме желания побольше срубить бабла с большого кол-ва народу, а каком качестве может идти речь, плюс полное пренебрежение гигиеной некоторых поситителей бассейна.
На байконурской.Люди не покупайте абонементы!!!там просто НЕТ МЕСТА БОЛЬШЕ!!!НЕРЕАЛЬНО ТЕСНО!!!ужасные душевые!(лейки еле работают!!!) очерь а гардероб по 10 минут!!!
Хожу в СпортЛайф на Балканской.
1. народу много, но абонементы продолжают продавать. А куда деваться, в тесноте да не в обиде, а отбить аренду надо и себя не обделить.
2. в бассейне все без шапочек кроме меня, персоналу - наплевать. Привет - гигиене.
3. персонал - аморфный, не следит не за кем, в бассейне хоть пиво пей, всем все равно.
4. зоны групповых занятий, кардио, тренажеры - все вперемешку. Особенно интересно мужчинам бегаю по дорожкам лицезреть девушек на пилатасе. Польза+ удовольствие.
5. По некоторым дням в этом хаосе в перемешку с бегом на дорожке, качания мышц, появляются платные занятия для дам и мы все вместе смотрим как они прыгаю в метре от тебя в круге. Занятие называется символично "Круговая". Можно забыть о тишине, индивидуальности, личном пространстве.
Короче разочарована, клуб с именем, а тут такие явные недоработки и явное зарабатывание денег. А абонемент не дешевый (кому как конечно) f хочется качества.
1. народу много, но абонементы продолжают продавать. А куда деваться, в тесноте да не в обиде, а отбить аренду надо и себя не обделить.
2. в бассейне все без шапочек кроме меня, персоналу - наплевать. Привет - гигиене.
3. персонал - аморфный, не следит не за кем, в бассейне хоть пиво пей, всем все равно.
4. зоны групповых занятий, кардио, тренажеры - все вперемешку. Особенно интересно мужчинам бегаю по дорожкам лицезреть девушек на пилатасе. Польза+ удовольствие.
5. По некоторым дням в этом хаосе в перемешку с бегом на дорожке, качания мышц, появляются платные занятия для дам и мы все вместе смотрим как они прыгаю в метре от тебя в круге. Занятие называется символично "Круговая". Можно забыть о тишине, индивидуальности, личном пространстве.
Короче разочарована, клуб с именем, а тут такие явные недоработки и явное зарабатывание денег. А абонемент не дешевый (кому как конечно) f хочется качества.
Хожу в СпортЛайф на пр.Большевиков. Взяла пробный абонемент на 3 мес., думала, что не понравится, т.к. клуб сравнительно небольшой. Однако...Отличный зал, приветливый персонал, супер-тренер. ))) Одно удовольствие. Есть с чем сравнить (раньше ходила в NAF в Московском р-не)
Пора снимать программу "Жадность" про руководителей этого заведения.
Раньше было гораздо больше уважения к этой марке, при всем при том что цены на абонемент не самые низкие.
Люди, обходите стороной Спортлайф!!!!