Как правильно выбрать мяч

Пилатес легко! → Заметки тренера → Как правильно выбрать мяч

◄ Выкатывания мяча | Как правильно выбрать мяч | Сгибание коленей ►

«Несколько советов, как правильно выбрать размер мяча. Когда вы сидите верхом на надувном мяче, вы должны чувствовать себя удобно, как будто вы сидите на подушке. Ваши бедра и голени должны быть под углом 90 градусов. Правильно, когда ваши бедра чуть-чуть повыше коленей».

 Посмотрите, как на видео…

Дата публикации: 2011-03-03 18:27:15

◄ Выкатывания мяча | Как правильно выбрать мяч | Сгибание коленей ►

Добавить комментарий

Необходимо исправить следующие ошибки:

• dummy

Имя *

E-mail * не публикуется

Оценка

Текст *

Тип (+) ( нейтральный ) (-)

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить... Загрузить всё Отменить загрузку Удалить

Добавить комментарий

• Последние комментарии
• ВКонтакте